『もう辞めたい…』人間関係の悩みからクリニック転職で再起した話

本記事は、理学療法士としてスキルアップを目指し大規模病院に勤務したものの、複雑な人間関係と派閥の壁に悩み、心身の不調をきたした31歳の男性、相田真治さん（仮名）の転職体験談です。

ストレスからバーンアウト寸前になり、「もう辞めたい」と日々感じていた彼が、小規模なクリニックへの転職を決意。温かい職場環境と裁量権のある仕事を通じて、理学療法士としてのやりがいと自信を取り戻し、再起を果たすまでの物語です。

人間関係に悩む医療従事者の方へ、環境を変えることの重要性と、自分らしく輝ける場所を見つけるためのヒントを伝えます。

はじめに

もしあなたが今、このように感じているのなら、この記事が少しでも心の支えになれば幸いです。

これは、かつての私、相田真治（仮名・31歳）が経験した物語です。理学療法士という仕事に誇りを持ちながらも、大規模病院特有の人間関係に蝕まれ、大好きだった仕事への情熱を失いかけました。

しかし、ある決断が私の理学療法士人生を、そして私自身の人生を大きく好転させてくれたのです。

理想と現実のギャップ – 大規模病院での苦悩

見えない壁：複雑な人間関係と派閥

理学療法士としてのスキルアップを目指し、私が新卒から数年後に転職したのは、最新の医療設備と多くの症例を経験できる大規模な総合病院でした。そこには多くの知識や技術を学べる機会が溢れていると期待に胸を膨らませていました。

しかし、私を待ち受けていたのは、想像以上に複雑な人間関係と、目には見えない「派閥」という名の分厚い壁だったのです。

スタッフルームは常にピリピリとした空気が流れ、どのグループに属しているかで日々の業務のしやすさや扱いが明らかに違いました。リハビリ計画について先輩や上司に相談しようとしても、「忙しいから後で」とあしらわれたり、そもそも派閥が違うことで真剣に話を聞いてもらえないことが日常茶飯事でした。

治療方針などを話し合うカンファレンスでは、特定のグループの発言力が非常に強く、私のような若手は意見を述べることすらためらわれる雰囲気。

次第に自分の存在が無視されているような孤立感を深めていきました。毎日、同僚の顔色をうかがい、些細な言動で陰口を叩かれないかと気を遣うだけで、精神的に疲れ果てていました。

心身を蝕むストレス：バーンアウト寸前の日々

終わりの見えない人間関係のストレスは、着実に私の心と体を蝕んでいきました。休日も仕事の人間関係のことが頭から離れず、心からリラックスできる時間は全くありませんでした。夜はなかなか寝付けず、朝は食欲がわかない。そんな不眠や食欲不振の症状が当たり前になっていきました。

何よりも辛かったのは、あれほど大好きだった理学療法士という仕事への情熱が、日に日に薄れていくのを感じることでした。朝、重い足取りで病院へ向かいながら、「もう辞めたい」と毎日、心の中で繰り返していました。患者さんの前ではプロとして笑顔を保とうと必死でしたが、その笑顔の裏で心は常に曇っていました。

そんな精神状態では、仕事のパフォーマンスも上がるはずがありません。幸いにも医療ミスには至りませんでしたが、集中力が低下し、器具の準備を間違えるといった小さなヒヤリハット（ニアミス）を起こしてしまうことも。その度に自己嫌悪に陥り、さらに自信を失うという悪循環に陥っていたのです。

転機と決断 – 新たな道を求めて

一筋の光：転職サイトで見つけた可能性

「このままでは自分がダメになる」。

心身の限界を感じた私は、ついに環境を変えることを決意しました。藁にもすがる思いで開いた転職サイト。そこで私が入力したキーワードは、「給与」や「スキルアップ」ではなく、「人間関係良好」「アットホームな職場」「風通しの良い」といった、これまで軽視していた言葉でした。

膨大な求人情報の中から、ある個人経営の整形外科クリニックの求人が目に留まりました。そこには「スタッフ同士の仲が良く、チームワークを大切にしています」「一人ひとりの患者さんとじっくり向き合えます」という言葉が並んでいました。

大規模病院とはあまりに対照的なその環境に、私は新たな可能性を見出したのです。私は、頭を整理するために、大規模病院と小規模クリニックのメリット・デメリットを以下のような表にまとめてみました。

	大規模病院	小規模クリニック
人間関係	複雑、派閥リスクあり	密、アットホームな傾向
業務範囲	細分化、専門性が高い	幅広い、裁量権が大きい
教育体制	充実している傾向	OJT中心、個人差あり
患者との関わり	短期間、多数	長期的、少数
意思決定	トップダウン、時間がかかる	ボトムアップ、迅速

この表を作成したことで、今の自分に必要なのは教育体制や症例数ではなく、「安心して働ける環境」と「患者と向き合えるやりがい」なのだと明確に自覚できました。

職場見学で感じた「違い」と希望

私は勇気を出して、そのクリニックに見学を申し込みました。

ドアを開けた瞬間、私はその空気感の違いに驚きました。院長先生をはじめ、数名の看護師や理学療法士のスタッフたちが、皆、和気あいあいと、そして何より笑顔で働いていたのです。スタッフ間のコミュニケーションは非常に活発で、職種に関わらずお互いを尊重し合っているのが手に取るように伝わってきました。

前の職場では考えられなかったその温かい雰囲気に、私は大きな衝撃を受けました。

見学中、院長先生は「うちは規模が小さい分、スタッフ一人ひとりの意見が宝物なんだ。みんなで知恵を出し合って、患者さんにとって一番良い医療を提供したいんだよ」と話してくれました。

その言葉を聞いたとき、「ここなら、人間関係で悩まずに、本当に患者さんのことだけを考えて仕事ができるかもしれない」と、暗闇の中に一筋の光が差し込むような、確かな希望が湧いてきたのを今でも鮮明に覚えています。

再起と成長 – 小規模クリニックという選択

温かい人間関係と風通しの良い職場

クリニックへの転職後、私の働き方は180度変わりました。

新しい環境では、院長や先輩スタッフが本当に親身になって指導してくれ、私は驚くほどすんなりと職場に馴染むことができました。そこには派閥もなく、スタッフ全員が「患者さんのために」という同じ目標に向かって協力し合う、温かい繋がりがありました。

小規模ならではの風通しの良さで、日々の些細な相談から新しいリハビリの提案まで、誰にでも気軽に話せる環境でした。

終業後には、スタッフみんなで和やかに談笑することも珍しくありません。前の職場では考えられなかったその時間の中で、私は自然な笑顔を取り戻し、ようやく安心して仕事に取り組める環境を手に入れたことを実感しました。

この「心理的安全性」こそが、仕事のパフォーマンスを最大化し、ひいては患者さんへのより良い医療サービスに繋がるのだと、身をもって知ることができました。

裁量権とやりがい：再び患者と向き合う喜び

小規模クリニックの魅力は、人間関係だけではありませんでした。私にとって大きかったのは、一人ひとりの患者さんにじっくりと時間をかけ、ある程度の裁量権を持って関われることでした。

大規模病院では、効率が重視され、一人当たりのリハビリ時間も限られていました。しかし、ここではリハビリ計画の立案から実施、そして効果判定まで、一貫して深く関わることができます。

「相田さんのリハビリのおかげで、孫と散歩に行けるようになったよ」

患者さんから直接いただく感謝の言葉、そして日に日に改善していく姿を間近で見られる喜び。それら一つひとつが、失いかけていた理学療法士としての楽しさと誇りを思い出させてくれました。

自分の意見やアイデアをミーティングで発信すると、院長や他のスタッフが真剣に耳を傾け、すぐに「やってみよう」と背中を押してくれます。チーム全体で患者さんのために何ができるかを考え、実践できるこの環境は、私にとって最高の学びの場となりました。以前のような暗い表情は消え、自信とやりがいに満ちた毎日を送っています。

転職を考えている理学療法士のあなたへ

環境を変えることは「逃げ」ではない

もし、今のあなたが、かつての私のように職場の人間関係で深く悩み、心身ともに疲れ果てているのなら、伝えたいことがあります。

どうか、我慢しすぎないでください。環境を変えることは、決して「逃げ」ではありません。それは、自分自身を守り、自分が自分らしく輝ける場所を選ぶための、非常に前向きで大切な選択です。

私自身、転職を決意するまでは「ここで耐えられない自分は弱い人間だ」「どこへ行っても同じかもしれない」と悩み続けました。しかし、一歩踏み出したことで、全く違う世界が広がっていました。今の職場がすべてではありません。あなたらしく輝ける場所は、きっとどこかにあります。

転職活動で重視すべきポイント

最後に、私の経験から、転職活動で重視すべきだと感じたポイントをいくつか共有します。

おわりに

転職は、人生における大きな決断です。しかし、その一歩が、あなたの理学療法士としてのキャリアを、そしてあなたの人生そのものを、より豊かにしてくれる可能性があります。私の体験が、今まさに悩んでいるあなたの背中を少しでも押すことができたなら、これほど嬉しいことはありません。

自分に合った職場環境探しを、心から応援しています。

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